室外攀岩墙厂家_室外攀岩墙厂家价格_室外攀岩墙厂家生产厂家_室外攀岩墙厂家厂家-365娱乐场下载网站
攀岩板价格

产品中心

联系我们

365娱乐场下载网站

咨询热线一:张经理 18131786550

咨询热线二:张经理 15511799529

QQ:50456793 42381628

电话:0317-4322889

邮箱:

50456793@qq.com 42381628@qq.com

网址:www.bandb3536.com

地址:河北省沧州市青县耿官屯工业园区



室外攀岩墙厂家

您的当前位置: 首 页 >> 产品中心 >> 攀岩墙

室外攀岩墙厂家

  • 所属分类:攀岩墙

  • 点击次数:
  • 发布日期:2020/10/22
  • 在线询价
详细介绍

室外攀岩墙厂家

室外攀岩墙厂家

室外攀岩墙厂家


室外攀岩墙

前面我们已经提到,侧拉是攀岩的基本技术动作,在攀爬过程中,有着重要的作用。它能极度大地节省上肢力量。使一些原本困难,手难以够到的支点可以轻易达到,在过仰角地段时尤其被大量采用。其基本技术要点是身体侧向岩壁,以身体对侧(异侧)手脚接触岩壁,另一只脚伸直用来调节身体平衡,踩在支撑点上的脚单腿用力,把身体弹起来,伸另外一只手抓握上方支点。侧拉应注意:身体侧向岩壁,踩点脚应以脚尖外侧踩点,不要踩得过多,以便于换脚或转身。若此点较高,可侧身后双手抓牢支点,臀部向后坠,加大腰前空间,抬脚踩点,再双手使劲把重心拉回到这只脚上,另一条腿抬起,不踩点,保持平衡用,固定手只负责把身体拉向岩壁,身体由脚发力顶起,不靠手拉,以节省手臂力量。发力前把腰肋顶向岩壁,体重传到脚上,千万不能松软绵绵的坠着,这点在攀仰角时尤其应注意。需要向上抓点的手,应在发力前就向上举起,把肋部贴向岩面,否则蹬脚后再把手从下面举到头上,中间必然会把身体顶离岩壁,增加抓点手的负担。


相关标签:攀岩墙,室外攀岩墙厂家价格,室外攀岩墙厂家批发

上一篇:没有了
下一篇:户外攀岩墙

最近浏览: